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Le mouvement Slow a vu le jour dans les années 80 face au sentiment d’accélération du temps. Plus précisément, c’est en 1986 que Carlo Pétrini, journaliste gastronome, crée en Italie le mouvement Slow Food en réponse au fast-food. Pour cesser de courir en permanence après le temps et s’échapper de l’étau de la vitesse, l’art de vivre slow nous invite à instiller plus de lenteur dans les différents domaines de notre vie. La slow life invite, avant tout, à vivre intensément l’instant présent et à ralentir en douceur pour repenser ses priorités et accorder du temps à ses essentiels.

La slow life invite, avant tout, à vivre intensément l’instant présent et à ralentir en douceur pour repenser ses priorités et accorder du temps à ses essentiels. Prendre le temps de vivre et savourer les plaisirs simples, renouer avec soi-même, partager de jolis moments avec ses proches, se déconnecter régulièrement, s’ouvrir au monde, consommer responsable et durable, bien manger…  La slow life c’est tout cela et bien plus encore. Reprendre les rennes de son existence en accordant plus de temps et d’énergie à ses priorités, à ses essentiels et améliorer ainsi sa qualité de vie. De façon générale, on s’aperçoit que ce n’est pas parce que l’on vit à 100 à l’heure que l’on vit à 100%, bien au contraire. En fonctionnant ainsi, on passe souvent à côté de ses priorités, de ses aspirations, et on reste en surface.

 

Voilà pour quelques éclairages sur ce mouvement ! Si vous souhaitez découvrir un blog slow rendez-vous chez Louisegrenadine

En fait j’ai réalisé que je faisais du slow life en lisant deci delà des articles qui me sont tombés sur le nez. Sincèrement je ne suis pas en permanence en mode « ralenti » c’est impossible dans mon quotidien de maman, d’entrepreneuse, de gestion de la maison etc

Mais il est vrai que j’aime avoir des « petits moments » où tout s’arrête même 5mn…

Et la plus lointaine et régulière pratique de ce slow life est pour moi le teatime

Il y a ma pratique du yoga, clairement slow life !!!

 

Mais le teatime c’est à la portée de tous et ça ne prend que quelques minutes !!

Le thé c’est slow life alors go !

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